Atemmeditation StuttgartReise nach innen
Kein 08/15-Chillout. Eine Atemmeditation, die bewusst mit Tempo spielt – rhythmisch wechselnd zwischen ruhig und intensiv. Genau dieser Wechsel bringt dich weiter.
Deine Reise nach innen
Atem und Musik ziehen dich Stück für Stück tiefer
Vorbei an der Oberfläche, direkt zu dem, was darunter liegt: alte Muster, verdrängte Gefühle, Fragen, die schon länger im Raum stehen. Dein Atem wird zum Schlüssel, der dir Zugang verschafft. Kein Druck, kein Müssen. Nur du, dein Tempo, deine Reise.
Keine Vorerfahrung nötig. Setz oder leg dich hin, Augen zu, loslassen. Der Rhythmus übernimmt – du musst nichts können, nur mitgehen. Das hier ist keine kurze Verschnaufpause. Das ist dein Deep Dive.
Das nimmst du mit
- Ein neues Körpergefühl – Kopf und Körper wieder im selben Team
- Zugang zu den Themen, die im Alltag sonst untergehen
- Klarer Kopf, mehr Fokus
- Gelöste Verspannungen und emotionale Blockaden
- Geführte Meditation mit Musik, die dich wirklich mitnimmt
- Dieses Gefühl danach: leichter, freier, angekommen
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Direkt zur AnmeldungEin Gruppenangebot
mit Micha & Team
Dieses Angebot entsteht gemeinsam mit vier Mit-Kolleg:innen und einer fertigen Heilpraktikerin – eine Probe-runde ist gelaufen, jetzt geht es los. Die Anmeldung läuft vorerst über die Team-Seite von body-and-emotion.de.
Praktisches
- Wunnensteinstrasse 42, 70186 Stuttgart
- 24.09.2026, 19 Uhr
- Dauer ca. 90 Min.
Hinweise vorab
- Bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst
- Vor der Session nur leicht essen
- Matten, Augenmasken und Decken sind vor Ort – du musst nichts mitbringen
- Gönn dir davor ein bisschen Ruhe: weniger Screentime, weniger Trubel
Wer wir sind
- Ana DörrHeilpraktikerin Psychotherapie
- Daniel DörrPsychologischer Berater
- Bianca Babel-UtechPsychologische Beraterin
- Hannes GuseHeilpraktiker Psychotherapie
- MichaPsychologische Beraterin
In Vorbereitung
Dieses Angebot ist nur der Anfang. Schritt für Schritt entstehen weitere Meditations-, Bewegungs- und Ausdrucksformen – schau gerne wieder vorbei.
Kundalini-Meditation
Energie-weckende Atem- und Klangreisen, die tiefer führen als reine Entspannung.
Interesse? Schreib Micha gerne direkt →
Bewegte Meditation & Tanz
Körper in Bewegung, Rhythmus als Medizin – loslassen im Tanz.
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Kunsttherapeutische Angebote
Ausdruck jenseits von Worten – malen, gestalten, innere Bilder sichtbar machen.
Interesse? Schreib Micha gerne direkt →
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